2022年要好 先心境好

上網看見一篇報導「調查發現港人開心指數較去年微升 惟48%人有抑鬱症狀超疫情高峰期」。這個調查結果錯不了哪兒，的確過去兩年多，身邊朋友能量真的負到爆。2022年來了，應該如何面對呢？

要2022年好起來，先由自己做起。世界很危險，我們改變不了，但我們可以調整自己心態。先「迫」自己心情好，好事才會來。又或者說，心情好，所有事情看起來都比較好些。

近日只要一提這類概念，就會有人衝出來說，「你無看新聞嗎？你沒感覺嗎？還可以開心？自欺欺人？...」。

並不是指對身邊發生的事情沒有認知、感覺、看法，只想說，我們總要面對，反正心情好與壞也改變不了事實。能夠凡事好心情，算是輸少一範吧。

常聽到一句，聰明人懂得專注自己能控制的地方。聰明一點，控制心情，心情好的人會較聰明，聰明的人懂把心情調好，一齊學習心情好，做個聰明人。

很有趣，衰東西總是越講越會出現，農曆新年都不應講不吉利的事。科學一點看，可能常講的東西，自然常去想著，入了腦內潛意識，自然自我實現著。

這裡並非盲講正能量，硬把壞事當好事看的地方。而是，相信這方法幫到大家、幫到自己，跳出死胡同，何必硬要把自己情緒屈死？加上，blog 本來就是寫寫個人日記的地方，記錄下2022年第一天的思緒，可以吧。

大家不妨留個言，推推正能量，把過去衰氣趕走，好運帶入2022年。

祝大家2022年新年快樂，身體健康。

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