H = S + C + V
S 是 Set range, 是天生的基因, 有些人天生比較易快樂, 這個因素佔大約 40%。
C 是 Circumstances, 是環境因素, 這個因素只影響很微, 因為當適應了環境後, 環境的影響會越來越少, 這個因素大約佔快樂指數中的 20%。
V 是 Voluntary activities, 這是自身可以控制的事物, 佔指數中的 40%。
這條算式指出快樂不是天生, 但又不是完全不能控制, 你生活得快樂嗎? 細心想想不快樂的原因, 解決它吧!
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